O COMPLEXO ACUÁTICO DO CASTRO ACTUALIZA A SÚA SALA FITNESS CON MÁIS POSTOS E MÁIS POSIBILIDADES DE ADESTRAMENTO
O Complexo Acuático do Castro inicia unha nova etapa na súa sala fitness tras unha actualización completa do espazo destinada a mellorar as posibilidades de adestramento das persoas usuarias. A instalación, de titularidade compartida polos concellos de Ares e Mugardos e xestionada por Serviocio, reúne nun mesmo centro sala fitness, piscina, actividades dirixidas e espazos de benestar.
A actuación realizada na sala fitness incluíu unha reestruturación dos espazos, a incorporación de máis equipamento e un aumento do número de postos de adestramento dispoñibles. A nova configuración amplía a variedade de exercicios e permite aproveitar mellor a sala, con opcións para traballo cardiovascular, peso libre e adestramento funcional. A actualización permite ofrecer máis posibilidades para distintos perfís e niveis, desde persoas que comezan a facer exercicio ata usuarios con experiencia que buscan unha maior variedade de opcións de adestramento.
O Complexo Acuático do Castro dispón tamén dunha piscina destinada ao nado e ao fitness acuático, que permite combinar o adestramento en sala co exercicio na auga e con diferentes propostas acuáticas. A instalación conta tamén con escola de natación.
As actividades dirixidas constitúen outro dos eixes do centro, cunha programación que permite complementar o adestramento individual con sesións colectivas. Entre as propostas dispoñibles atópanse actividades como Pilates, Pool Gym, HIIT, GAP, Mobility ou Strong Training, con opcións de diferente intensidade e orientación.
A isto súmase unha zona de benestar, completando unha oferta que permite combinar diferentes formas de actividade física dentro dunha mesma instalación. O centro dispón tamén de propostas infantís vinculadas á práctica deportiva.
A actualización da sala fitness reforza un dos espazos con maior uso do Complexo Acuático do Castro e amplía as alternativas para quen busca mellorar a súa condición física, adestrar forza, realizar exercicio cardiovascular ou complementar o traballo en sala coa piscina e as actividades dirixidas.
A reorganización do espazo e o aumento do equipamento permiten ademais que convivan perfís moi diferentes dentro da mesma sala, desde persoas que se inician no exercicio ata usuarios con experiencia que buscan máis variedade e opcións de adestramento.
Toda a información sobre as instalacións, actividades e servizos do Complexo Acuático do Castro está dispoñible en serviocio.es.