EL COMPLEJO ACUÁTICO DE O CASTRO ACTUALIZA SU SALA FITNESS CON MÁS PUESTOS Y MÁS POSIBILIDADES DE ENTRENAMIENTO
El Complejo Acuático de O Castro inicia una nueva etapa en su sala fitness tras una actualización completa del espacio destinada a mejorar las posibilidades de entrenamiento de las personas usuarias. La instalación, de titularidad compartida por los ayuntamientos de Ares y Mugardos y gestionada por Serviocio, reúne en un mismo centro sala fitness, piscina, actividades dirigidas y espacios de bienestar.
La actuación realizada en la sala fitness incluyó una reestructuración de los espacios, la incorporación de más equipamiento y un aumento del número de puestos de entrenamiento disponibles. La nueva configuración amplía la variedad de ejercicios y permite aprovechar mejor la sala, con opciones para trabajo cardiovascular, peso libre y entrenamiento funcional. La actualización permite ofrecer más posibilidades para distintos perfiles y niveles, desde personas que comienzan a hacer ejercicio hasta usuarios con experiencia que buscan una mayor variedad de opciones de entrenamiento.
El Complejo Acuático de O Castro dispone también de una piscina destinada a lo nacido y al fitness acuático, que permite combinar el entrenamiento en sala con el ejercicio en el agua y con diferentes propuestas acuáticas. La instalación cuenta también con escuela de natación.
Las actividades dirigidas constituyen otro de los ejes del centro, con una programación que permite complementar el entrenamiento individual con sesiones colectivas. Entre las propuestas disponibles se encuentran actividades como Pilates, Pool Gym, HIIT, GAP, Mobility o Strong Training, con opciones de diferente intensidad y orientación.
A esto se suma una zona de bienestar, completando una oferta que permite combinar diferentes formas de actividad física dentro de una misma instalación. El centro dispone también de propuestas infantiles vinculadas a la práctica deportiva.
La actualización de la sala fitness refuerza uno de los espacios con mayor uso del Complejo Acuático de O Castro y amplía las alternativas para quien busca mejorar su condición física, entrenar fuerza, realizar ejercicio cardiovascular o complementar el trabajo en sala con la piscina y las actividades dirigidas.
La reorganización del espacio y el aumento del equipamiento permiten además que convivan perfiles muy diferentes dentro de la misma sala, desde personas que se inician en el ejercicio hasta usuarios con experiencia que buscan más variedad y opciones de entrenamiento.
Toda la información sobre las instalaciones, actividades y servicios del Complejo Acuático de O Castro está disponible en serviocio.es.