{"id":26804,"date":"2026-09-17T12:58:25","date_gmt":"2026-09-17T10:58:25","guid":{"rendered":"https:\/\/mugardos.gal\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/"},"modified":"2026-09-17T12:58:25","modified_gmt":"2026-09-17T10:58:25","slug":"taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/","title":{"rendered":"TALLER PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS CUIDADORAS Y PROMOVER SU AUTOCUIDADO"},"content":{"rendered":"\n<p>El Concello de Mugardos acoger\u00e1 durante los pr\u00f3ximos meses una serie de talleres y actividades grupales dirigidas a cuidadoras, ex-cuidadoras y potenciales cuidadoras de la localidad.<\/p>\n\n<p>Esta iniciativa forma parte del <strong>Servicio de Apoyo Integral a mujeres cuidadoras en el medio rural<\/strong>, un programa desarrollado por la <strong>Fundaci\u00f3n Mujeres<\/strong> que cuenta con la financiaci\u00f3n de la <strong>Diputaci\u00f3n de A Coru\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n\n<p>El objetivo principal de este proyecto es mejorar el bienestar y la calidad de vida de aquellas mujeres que se encargan del cuidado de personas dependientes en el entorno familiar.<\/p>\n\n<p>A lo largo de las sesiones, se abordar\u00e1n herramientas clave para el d\u00eda a d\u00eda como el autocuidado, el fomento de h\u00e1bitos saludables, la gesti\u00f3n de las emociones y t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, entre otros contenidos.<\/p>\n\n<p>Con todo, el valor de estos talleres va m\u00e1s all\u00e1 de la teor\u00eda: el espacio est\u00e1 pensado para convertirse en un punto de encuentro donde compartir vivencias, encontrar comprensi\u00f3n mutua y caminar juntas en este proceso.<\/p>\n\n<p>Este intercambio genera un clima de confianza que ayuda a tejer redes de apoyo y a crear una comunidad s\u00f3lida entre las participantes. Con todo esto, el programa persigue el empoderamiento de las cuidadoras, impulsando su participaci\u00f3n social, su ciudadan\u00eda activa y recordando la importancia de su derecho tanto a cuidar como a ser cuidadas.<\/p>\n\n<p>Las sesiones formativas tendr\u00e1n lugar todos los <strong>martes<\/strong>,\u00a0<strong>desde el 6 de octubre hasta el 24 de noviembre<\/strong>, en horario\u00a0<strong>de 10.30 h a 12:30h<\/strong>\u00a0<strong>en el Local Social de Mayores<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Todas las mujeres interesadas en sumarse a estas actividades pueden inscribirse en el departamento de Servicios Sociales del Concello.<\/p>\n\n<p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n pueden llamar al tel\u00e9fono <strong>981 470 338<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Te esperamos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Concello de Mugardos acoger\u00e1 durante los pr\u00f3ximos meses una serie de talleres y actividades grupales dirigidas a cuidadoras, ex-cuidadoras y potenciales cuidadoras de la localidad. Esta iniciativa forma parte del Servicio de Apoyo Integral a mujeres cuidadoras en el medio rural, un programa desarrollado por la Fundaci\u00f3n Mujeres que cuenta con la financiaci\u00f3n de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":26802,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[47,12],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>TALLER PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS CUIDADORAS Y PROMOVER SU AUTOCUIDADO - Concello de Mugardos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"TALLER PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS CUIDADORAS Y PROMOVER SU AUTOCUIDADO - Concello de Mugardos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El Concello de Mugardos acoger\u00e1 durante los pr\u00f3ximos meses una serie de talleres y actividades grupales dirigidas a cuidadoras, ex-cuidadoras y potenciales cuidadoras de la localidad. Esta iniciativa forma parte del Servicio de Apoyo Integral a mujeres cuidadoras en el medio rural, un programa desarrollado por la Fundaci\u00f3n Mujeres que cuenta con la financiaci\u00f3n de [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Concello de Mugardos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-17T10:58:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mugardos.gal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cartel_Mugardos-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"maria_OCCIDENTE\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mugardos.gal\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mugardos.gal\/\",\"name\":\"Concello de Mugardos\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mugardos.gal\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mugardos.gal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cartel_Mugardos-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mugardos.gal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cartel_Mugardos-2.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/\",\"name\":\"TALLER PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS CUIDADORAS Y PROMOVER SU AUTOCUIDADO - Concello de Mugardos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mugardos.gal\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2026-09-17T10:58:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-17T10:58:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/mugardos.gal\/#\/schema\/person\/5003de8d638a334108335f5dc158539f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/mugardos.gal\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"TALLER PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS CUIDADORAS Y PROMOVER SU AUTOCUIDADO\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mugardos.gal\/#\/schema\/person\/5003de8d638a334108335f5dc158539f\",\"name\":\"maria_OCCIDENTE\",\"url\":\"https:\/\/mugardos.gal\/es\/author\/maria_occidente\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"TALLER PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS CUIDADORAS Y PROMOVER SU AUTOCUIDADO - Concello de Mugardos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"TALLER PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS CUIDADORAS Y PROMOVER SU AUTOCUIDADO - Concello de Mugardos","og_description":"El Concello de Mugardos acoger\u00e1 durante los pr\u00f3ximos meses una serie de talleres y actividades grupales dirigidas a cuidadoras, ex-cuidadoras y potenciales cuidadoras de la localidad. Esta iniciativa forma parte del Servicio de Apoyo Integral a mujeres cuidadoras en el medio rural, un programa desarrollado por la Fundaci\u00f3n Mujeres que cuenta con la financiaci\u00f3n de [&hellip;]","og_url":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/","og_site_name":"Concello de Mugardos","article_published_time":"2026-09-17T10:58:25+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/mugardos.gal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cartel_Mugardos-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"maria_OCCIDENTE","Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mugardos.gal\/#website","url":"https:\/\/mugardos.gal\/","name":"Concello de Mugardos","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mugardos.gal\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/#primaryimage","url":"https:\/\/mugardos.gal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cartel_Mugardos-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/mugardos.gal\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cartel_Mugardos-2.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/#webpage","url":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/","name":"TALLER PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS CUIDADORAS Y PROMOVER SU AUTOCUIDADO - Concello de Mugardos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mugardos.gal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/#primaryimage"},"datePublished":"2026-09-17T10:58:25+00:00","dateModified":"2026-09-17T10:58:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mugardos.gal\/#\/schema\/person\/5003de8d638a334108335f5dc158539f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"TALLER PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS CUIDADORAS Y PROMOVER SU AUTOCUIDADO"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mugardos.gal\/#\/schema\/person\/5003de8d638a334108335f5dc158539f","name":"maria_OCCIDENTE","url":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/author\/maria_occidente\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26804"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26804"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26805,"href":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26804\/revisions\/26805"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}