{"id":26804,"date":"2026-09-17T12:58:25","date_gmt":"2026-09-17T10:58:25","guid":{"rendered":"https:\/\/mugardos.gal\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/"},"modified":"2026-09-17T12:58:25","modified_gmt":"2026-09-17T10:58:25","slug":"taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mugardos.gal\/es\/taller-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-cuidadoras-y-promover-su-autocuidado\/","title":{"rendered":"TALLER PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS CUIDADORAS Y PROMOVER SU AUTOCUIDADO"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Concello de Mugardos acoger\u00e1 durante los pr\u00f3ximos meses una serie de talleres y actividades grupales dirigidas a cuidadoras, ex-cuidadoras y potenciales cuidadoras de la localidad.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta iniciativa forma parte del <strong>Servicio de Apoyo Integral a mujeres cuidadoras en el medio rural<\/strong>, un programa desarrollado por la <strong>Fundaci\u00f3n Mujeres<\/strong> que cuenta con la financiaci\u00f3n de la <strong>Diputaci\u00f3n de A Coru\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo principal de este proyecto es mejorar el bienestar y la calidad de vida de aquellas mujeres que se encargan del cuidado de personas dependientes en el entorno familiar.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A lo largo de las sesiones, se abordar\u00e1n herramientas clave para el d\u00eda a d\u00eda como el autocuidado, el fomento de h\u00e1bitos saludables, la gesti\u00f3n de las emociones y t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, entre otros contenidos.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con todo, el valor de estos talleres va m\u00e1s all\u00e1 de la teor\u00eda: el espacio est\u00e1 pensado para convertirse en un punto de encuentro donde compartir vivencias, encontrar comprensi\u00f3n mutua y caminar juntas en este proceso.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este intercambio genera un clima de confianza que ayuda a tejer redes de apoyo y a crear una comunidad s\u00f3lida entre las participantes. Con todo esto, el programa persigue el empoderamiento de las cuidadoras, impulsando su participaci\u00f3n social, su ciudadan\u00eda activa y recordando la importancia de su derecho tanto a cuidar como a ser cuidadas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las sesiones formativas tendr\u00e1n lugar todos los <strong>martes<\/strong>,\u00a0<strong>desde el 6 de octubre hasta el 24 de noviembre<\/strong>, en horario\u00a0<strong>de 10.30 h a 12:30h<\/strong>\u00a0<strong>en el Local Social de Mayores<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todas las mujeres interesadas en sumarse a estas actividades pueden inscribirse en el departamento de Servicios Sociales del Concello.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para m\u00e1s informaci\u00f3n pueden llamar al tel\u00e9fono <strong>981 470 338<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te esperamos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Concello de Mugardos acoger\u00e1 durante los pr\u00f3ximos meses una serie de talleres y actividades grupales dirigidas a cuidadoras, ex-cuidadoras y potenciales cuidadoras de la localidad. 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